花手搖教程圖解：

1、在開始之前，需要找準旋轉點，大約在手掌背部，拇指根部的位置，如圖表示，我們用雙手圍著這個位置準備轉圈圈。

2、伸出你的雙手，把手背麵麵相對，雙臂自然放鬆，手指自然狀態，開始下一步。

3、將之前的旋轉點緊貼，手掌開始往各個方向自由旋轉，你可以順時針，也可逆時針，保持規律性。

4、當旋轉至手心相對的位置時，如圖所示，旋轉點還是要緊貼不要分開。

5、保持規律性，繼續自由旋轉，慢慢摸到節奏感。

6、將你規律性的節奏感繼續保持，雙臂放鬆，繼續按照順序重複之前的動作。花手注重自然之美，你要保持手指手掌的放鬆，呈現出自然的狀態。

7、如圖所示，當雙手旋轉到原始的位置，動作結束。之後按照自己掌握的規律反複練習，就會熟能生巧哦。

8、當你越來越熟悉動作要領，就可以加速練習，雙手快速旋轉起來。簡單漂亮的雙手搖你就學會啦。