1、選擇3/4罩杯或全罩杯文胸。選擇罩杯齊邊加高包覆性的內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿，這樣的文胸調整效果更好，穿著也舒服。另外罩杯間隔小的胸罩，能讓胸部能向中心點靠攏，可以加快改善外擴的程度。
2、選擇側比較寬或耳仔較高的內衣。更好地收縮外擴，穿在身上既可以防止胸部脂肪跑位胸外擴，又讓整款文胸更具穿著穩固性！除了讓胸部看起來更加飽滿，還能防止胸部外擴。
3、選擇肩帶加寬的內衣。寬肩帶能更好地將外擴下垂的胸部進行拉提聚攏，也能固定住胸部位置，有效上托，減緩肩膀壓力。另外，在穿戴文胸的時候，一定要把腋下和胸部兩側的肉撥到文胸罩杯裏麵，別讓胸部外溢；平時每次去洗手間都調整一下文胸，防止胸部跑位。返回搜狐，查看更多
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